Osteoartróza kolene postihuje i lidi v produktivním věku, varuje lékařka

Osteoartróza kolene patří mezi nejrozšířenější kloubní onemocnění a podle odborníků ze Siteman Cancer Center postihuje pouze v USA více než 30 milionů dospělých. Koleno je přitom kloubem, který je touto degenerativní chorobou zasažen nejčastěji. Na aktuální data a doporučení pro pacienty upozornila 20. srpna 2026 Dr. Abby Cheng, ortopedická chirurgyně z Washington University School of Medicine ve St. Louis.

Podle jejích slov si mnoho lidí spojuje osteoartrózu s vyšším věkem, realita je ale odlišná. Přibližně polovina všech případů se totiž objevuje u lidí v produktivním pracovním věku, tedy dlouho předtím, než odejdou do důchodu. Onemocnění tak může významně zasáhnout do pracovního i osobního života ještě v době, kdy jsou pacienti plně aktivní.

Riziko vzniku osteoartrózy kolene zvyšuje několik faktorů. Patří mezi ně slabé svalstvo nohou, nadváha nebo obezita, vyšší věk a také ženské pohlaví – ženy jsou touto chorobou postiženy častěji než muži. Roli hraje i předchozí zranění kolene, například poškození vazů nebo menisku, a rovněž rodinná anamnéza, kdy se onemocnění vyskytovalo u blízkých příbuzných.

Dr. Cheng upozorňuje, že i relativně malý úbytek tělesné hmotnosti může mít výrazný dopad na zdraví kolen. Ztráta pouhých deseti liber (přibližně 4,5 kilogramu) dokáže snížit tlak na kolenní kloub až o 40 liber (téměř 18 kilogramů) s každým krokem. Tento poznatek podle ní ukazuje, proč je udržování zdravé tělesné hmotnosti jedním z klíčových kroků v prevenci i léčbě osteoartrózy.

Mezi doporučení, která mohou pacientům pomoci zmírnit bolest a zpomalit průběh onemocnění, patří pravidelné cvičení a posilování svalů stehen, jež kolenní kloub stabilizují a odlehčují mu. Důležitá je také zdravá strava, která podle odborníků dokáže snížit zánět v těle a tím i bolest spojenou s osteoartrózou. V případech, kdy tato opatření nestačí, lékaři sahají po protizánětlivých lécích nebo injekcích kortizonu přímo do postiženého kloubu. Pokud onemocnění dosáhne pokročilého stadia a výše zmíněné metody již nepřinášejí úlevu, přichází na řadu operace náhrady kolenního kloubu.

Dr. Cheng zdůrazňuje, že dopady osteoartrózy na každodenní život pacientů nelze podceňovat. „Osteoartróza může způsobit bolest a ztuhlost kolene, což může negativně ovlivnit úroveň aktivity, riziko pádu, náladu a celkovou kvalitu života, uvedla lékařka. Bolest a omezená pohyblivost totiž mohou vést k tomu, že se lidé začnou pohybu vyhýbat, což paradoxně vede k dalšímu oslabování svalstva a zhoršování stavu.

Odborníci ze Siteman Cancer Center připomínají, že ačkoli osteoartróza kolene nepatří mezi život ohrožující onemocnění, jako je rakovina nebo srdeční choroby, její vliv na zdraví a kvalitu života pacientů je přesto značný. Chronická bolest, omezená pohyblivost a snížená schopnost vykonávat běžné denní aktivity mohou mít dlouhodobé následky nejen na fyzické, ale i na psychické zdraví postižených.

Vzhledem k tomu, že polovina případů postihuje lidi ještě v produktivním věku, apelují lékaři na včasnou prevenci a péči o kolenní klouby již od mladšího věku. Posilování svalstva nohou, udržování zdravé hmotnosti a vyvážená strava patří mezi opatření, která si může každý zařadit do svého životního stylu bez ohledu na to, zda již příznaky osteoartrózy pociťuje, nebo se jim chce teprve vyhnout.

Pacienti, kteří již s bolestmi kolen bojují, by podle odborníků neměli váhat s konzultací u lékaře. Včasná diagnóza a nastavení vhodné léčby, ať už formou úpravy životního stylu, medikace nebo v krajním případě chirurgického zákroku, může výrazně zlepšit kvalitu jejich života a zpomalit progresi onemocnění.